舞鶴で安いジムおすすめ9選！初心者OK＆失敗しないジムの選び方ガイド

舞鶴で「できるだけ安く通えるジム」や「初心者でも続けやすいジム」を探している方へ。

この記事では、舞鶴市内で通いやすく、設備・料金・サポート体制のバランスが良いおすすめジムを8つ厳選して紹介します。

月額3,000円台の格安ジムから、女性も安心して通えるスタジオ系ジム、しっかり結果を出したい人向けの本格フィットネスまで、舞鶴にはさまざまな選択肢があります。

しかし、料金の安さだけで選ぶと「通いづらい」「思ったより設備が少ない」といった失敗も少なくありません。そこで本記事では、各ジムの特徴・おすすめポイント・向いている人をわかりやすく比較します。

これから運動を始めたい初心者の方、ダイエットや運動習慣を身につけたい方はもちろん、コスパ重視で気軽に通いたい方にも役立つ内容です。この記事を参考に、あなたにぴったりの舞鶴のジムを見つけてください。

お得なキャンペーン情報12月21日（日）より、Life Fit東舞鶴店がいよいよオープンいたします。
オープンを記念して、12月31日（水）までに会員登録をされた方限定で、先着200名様にお得な特典をご用意されています。
初月のジム利用料が無料となり、LifeFitをお試し価格でスタートできる大変お得なキャンペーンです。
これからジム通いを始めたい方や、他ジムからの乗り換えを検討中の方は、ぜひこの機会をご利用ください。

後悔しない舞鶴の賢いジム選び7つのポイント

「安いジム」を選ぶ際には、料金だけで決めてしまうと「設備が古かった」「いつも混んでいて使えなかった」といった失敗につながることがあります。ここでは、ジム選びで後悔しないための7つの重要なチェックポイントをご紹介します。

ポイント1：料金体系｜「月額料＋α」の総額で比較する

ジムの料金は、表示されている月額料金だけでは判断できません。入会時にかかる「入会金」や「事務手数料」、そして月額以外で発生する可能性のある「オプション料金（ロッカー、タオルのレンタル、水素水など）」をトータルで考慮することが重要です。

特に、ジム初心者の方は、初期費用が高額になるケースがあるため、入会前の総額シミュレーションは必須です。また、期間限定の「入会金無料」や「初月無料」などのキャンペーンも賢く利用しましょう。

ポイント2：通いやすさ｜継続の鍵は「立地」と「営業時間」

ジム通いを習慣化する上で、立地は非常に重要です。自宅や職場からのアクセスが良くなければ、忙しい毎日の中で通うのが億劫になりがちです。駅からの距離や、車で通う場合は駐車場の有無を確認しましょう。

また、自身の生活リズムに合った営業時間かも重要です。早朝や深夜に利用したい場合は、24時間営業のジムを選ぶ必要があります。

ポイント3：ジムの種類｜自分の目的に合った形態を選ぶ

ジムにはさまざまな種類があり、それぞれメリット・デメリットがあります。

• 公営ジム：都度払いが中心で非常に安価。気軽に運動を始めたい人向け。
• 24時間ジム：好きな時間に利用できるため、不規則な勤務の方におすすめ。
• 総合フィットネスジム：マシンが豊富で、プールやスタジオプログラムが充実していることが多いです。
• 女性専用ジム：女性専用環境で、トレーニングに集中しやすいのが特徴です。
• パーソナルジム：マンツーマン指導で、短期間での結果を求める人向け。

ポイント4：設備・施設｜トレーニングの質と快適さをチェック

トレーニングの質や快適性は、長く通い続けるための重要な要素です。自分の目的に必要なマシン（例：フリーウェイトエリアの充実度や、有酸素マシンの種類）が揃っているか確認しましょう。

また、シャワー、更衣室、パウダールームなどの清潔感も、モチベーション維持に大きく関わります。見学時には必ずこれらのエリアもチェックすることをおすすめします。

ポイント5：サポート体制｜特に初心者は要チェック

運動経験が少ない方や、正しいフォームでトレーニングしたい方は、サポート体制が充実しているかを確認しましょう。スタッフが常駐している時間帯や、マシンの使い方を教えてくれるオリエンテーションの有無が大切です。

また、食事指導などの追加サポートがあるかも、目標達成度を左右するポイントとなります。「パーソナルジム」や「初心者サポートが手厚いジム」で質問してみるのも良いでしょう。

ポイント6：体験・見学｜入会前に必ず足を運ぶ

ジムの雰囲気は、実際に足を運んでみないとわかりません。公式サイトの情報だけでなく、見学や無料体験を活用して、実際の雰囲気を肌で感じることが大切です。「ジム 初心者」の方は特に、スタッフの対応や他の利用者の年齢層などを確認しましょう。

ポイント7：口コミ・評判｜利用者のリアルな声を確認

Googleマップなどで利用者のリアルな口コミをチェックすると、施設の正確な情報が得られます。特に「清掃が行き届いているか」「マシンのメンテナンス状況」など、具体的な設備に関する口コミに注目すると、サービスの質が見えてきます。

舞鶴市の安いジムおすすめ9選

舞鶴市でコスパよく通えるジムを厳選して9店舗紹介します。

月額3,000円台から利用できる格安ジムや、24時間好きな時間に通える施設、初心者でも安心のサポート付きジムまで幅広くラインナップ。

筋トレ・ダイエット・健康維持など目的に合わせて選べるのが魅力です。料金や設備を比較しながら、自分にぴったりのジムを見つけたい方に役立つ内容です。

それぞれのジムを比較して、自身にあったジムを見つけてください。

舞鶴エリア最安【月額2980円～】高品質マシン✕24時間フィットネスジム　LifeFit（ライフフィット） 東舞鶴店

LifeFit 東舞鶴店は、東舞鶴エリアで24時間いつでも利用できるフィットネスジムとして新たに誕生いたします。

全国で200店舗以上を展開し、テレビCMでも知られる人気ブランド「LifeFit」が、ついに東舞鶴にもオープンします。

館内にはオリンピックでも採用されているメーカーのトレーニングマシンを導入しており、充実した環境で本格的なトレーニングが可能です。それでいて月額は驚きの2,980円〜と非常にリーズナブルで、品質と価格のバランスに優れています。

さらに24時間営業のため、仕事や家事の合間など、自分のライフスタイルに合わせて自由に通える点も魅力。

コストを抑えつつ、快適に運動できるジムを探している方には最適な選択肢といえるでしょう。

LIfe Fit東舞鶴店へのアクセス

LifeFit東舞鶴店のおすすめポイント・月額2,980円〜という利用しやすい料金設定
・オリンピックでも使用されるメーカーの高品質マシン導入
・24時間いつでも利用できるため、ライフスタイルに合わせて自由にトレーニング可能
・東舞鶴駅から徒歩約5分・車なら2分ほどの市街地に位置

LifeFit東舞鶴店のキャンペーン情報

現在、オープンを記念した特別キャンペーンを実施しており、先着200名限定で「初月のジム利用料が無料」になる大変お得な内容です。

もともと低価格で通えるLifeFitを、さらに負担を抑えてスタートできるチャンスとなっています。「ジム選びで迷っている」「まずは通いやすさを試したい」という方は、この機会に利用してみるのがおすすめです。

舞鶴東体育館 トレーニング室

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

舞鶴東体育館のトレーニング室は、利用料金が非常に安価であり、舞鶴で最も安いジムを探している方におすすめです。都度払い制なので、忙しくて通う頻度が少ない方でもコストを気にせず利用できます。マシンの種類は限られている場合もありますが、基本的なトレーニングは十分可能です。初心者の方でも、職員の方がいらっしゃる時間帯であれば、マシンの使い方などを気軽に尋ねることができます。（※2025年最新情報として、利用料金は変動している可能性がありますので、事前にご確認ください。）

• 口コミ評価：3.7 (29件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：8時30分～21時00分
• 予約方法：不要（都度払い）

Stay Gold （24時間フィットネスジム）

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

Stay Goldは、西舞鶴エリアに位置する24時間ジムで、月額料金が5,000円前後と非常にリーズナブルです。都度払い制ではありませんが、深夜や早朝でも利用可能なため、ライフスタイルを崩さずに継続できます。Googleマップの口コミ評価も4.9と非常に高く、清潔感やマシンの質についても多くの利用者が満足しているようです。ジム初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く利用できるのが魅力です。

• 口コミ評価：4.9 (105件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：24 時間営業
• 予約方法：不明（体験予約はサイトで可能か要確認）

ワールドプラスジム 舞鶴店

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

ワールドプラスジム 舞鶴店は、24時間営業で年中無休のため、忙しい方でも自分のペースで通いやすいのが魅力です。月額料金は比較的抑えられており、全国の店舗が相互利用できるため、出張や旅行先でもトレーニングを続けたい方には特におすすめです。Googleマップの評価も4.3と高めで、設備の充実度やキャンペーンの豊富さもおすすめポイントです。

• 口コミ評価：4.3 (40件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：24 時間営業
• 予約方法：不明（無料体験はサイトで可能か要確認）

カーブス まいづる東

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

カーブスは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた1回30分の短時間サーキットトレーニングが特徴の女性専用ジムです。予約不要なので、自分の都合に合わせてスキマ時間に利用できます。運動が苦手なジム初心者でも、女性コーチがフォームを確認してくれるため安心して始められます。東舞鶴駅から徒歩1分という立地の良さも魅力です。（※2025年最新情報として、営業時間にご注意ください。）

• 口コミ評価：4.4 (25件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：10時00分～13時00分 (平日・土曜も午前中のみ営業のようですので、詳細は要確認)
• 予約方法：不要（体験予約は公式サイトより可能）

女性専用24時間ジム Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

Amazones（アマゾネス）は、女性専用でありながら24時間営業という珍しいジムです。Googleマップで5点満点中4.9と非常に高い評価を得ており、特に口コミ数も多く、利用者の満足度の高さがうかがえます。トレーニングエリアだけでなく、パウダールームやシャワールームの清潔感についても高評価が多いようです。周囲を気にせずトレーニングしたい女性にはおすすめの選択肢です。

• 口コミ評価：4.9 (231件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：24 時間営業
• 予約方法：不明（要確認）

アイエムスポーツ倶楽部 舞鶴

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

アイエムスポーツ倶楽部は、舞鶴市内で比較的リーズナブルな月額料金を提供している総合ジムです。トレーニングマシンの種類も豊富で、ジム初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く利用できます。スタッフによるサポートも期待できるため、マシンの使い方が不安な方でも安心です。立地や設備について気になる点は、見学時に確認してみましょう。

• 口コミ評価：3.6 (9件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：10時00分～20時00分 (火曜日定休のようですので要確認)
• 予約方法：不明（要確認）

フィットネスジムmore 東舞鶴店

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

フィットネスジムmore 東舞鶴店は、24時間営業でありながら、比較的リーズナブルな月額料金で利用できるジムです。Googleマップでの評価も高く、清潔感やマシンの充実度について利用者の満足度が高いことがうかがえます。トレーニングの初心者でも、自分のペースで通える環境が整っているため、継続しやすいでしょう。

• 口コミ評価：4.7 (39件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：24 時間営業
• 予約方法：不明（要確認）

AUREA GYM（アウレアジム）

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

AUREA GYMは、トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。自重トレーニングを中心としており、ジム初心者でもフォームを丁寧に教えてもらえるため、安全にトレーニングを進められます。オンラインでの食事管理サポートも提供されており、体組成の変化を重視した指導が期待できます。Googleマップの評価も5.0と高いですが、料金体系はパーソナルジム価格となるため、詳細な情報は公式サイトでの確認が必要です。

• 口コミ評価：5.0 (2件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：9時00分～21時30分
• 予約方法：要予約

テネリージ (Tenerigi)

• おすすめポイント

• 特徴紹介文

テネリージは、完全個室のプライベートジムで、24時間営業のため、自分の好きな時間に予約して利用が可能です。Googleマップの評価も4.9と非常に高く、利用者からの信頼が厚いジムと言えます。パーソナルトレーニングを希望する方や、人の目を気にせず集中したい方におすすめです。料金体系や予約の空き状況は公式サイトまたは電話での確認が必要です。

• 口コミ評価：4.9 (10件)
• アクセス：
  地図
• 営業時間 / 休館日：24 時間営業
• 予約方法：要予約

舞鶴の安いジムに関するQ&A

Q1: 安いジムでもちゃんと効果は出ますか？

A: はい、効果は出ます。トレーニングの効果は料金よりも「継続すること」と「正しいフォーム」が最も重要です。安いジムでも、基本的なトレーニングマシンは揃っているため、適切な頻度で継続すれば目的達成は十分可能です。ただし、パーソナルジムのような手厚い指導は期待できないため、初心者の方はマシンの使い方をしっかり学ぶ必要があります。

Q2: 運動初心者ですが、どんなジムがおすすめですか？

A: 運動初心者の方は、スタッフが常駐し、初心者向けのオリエンテーションやサポートプログラムがあるジムがおすすめです。本記事で紹介した中では「アイエムスポーツ倶楽部」や「カーブス」が該当します。費用を抑えたい場合は、スタッフ常駐時間を確認した上で、都度払いの「舞鶴東体育館」で色々試してみるのも良いでしょう。

Q3: 見学や体験の際に、特にチェックすべき点は何ですか？

A: 以下の4点を確認すると、失敗を避けやすくなります。

1. 施設の清潔感（特にシャワールーム・更衣室）
2. 利用したいマシンの有無と数
3. 自分が利用したい時間帯の混雑具合
4. スタッフや他の利用者の雰囲気

Q4: 月々の料金は、表示されている金額だけで済みますか？

A: いいえ。多くの場合、月額料金の他に「入会金」や「事務手数料」が初期費用としてかかります。また、ロッカーやタオルのレンタルなどが有料オプションの場合もあるため、契約前に総額を確認しましょう。ジムの料金は、総額で比較検討することが大切です。

Q5: パーソナルジムは高くて敷居が高いと感じます。他に良い方法はありますか？

A: 確かにパーソナルジムは高額になりがちです。もし高額なパーソナルジムが難しいと感じる場合は、「24時間ジム」や「公営ジム」を選び、オンラインでの指導やサポートを活用する組み合わせもおすすめです。たとえば、24時間ジムで自分の好きな時にトレーニングを行い、オンラインパーソナルトレーナーにメニュー作成やフォームチェックを依頼する方法も、2025年のトレンドとして注目されています。

ジム初心者が見落としがちなポイント

ジム初心者の方が最初に直面するのは、専門用語やマシンの使い方が分からないことでしょう。「フリーウェイト」や「RPE（運動の強度を示す指標）」といった用語に戸惑うかもしれませんが、心配はいりません。多くのジムでは、ジム初心者向けに丁寧な説明会やオリエンテーションが用意されています。最も重要なのは、トレーニングを始める前に「どの部位をどう鍛えるか」を理解することです。

また、ジム選びの際には、料金の安さだけでなく、スタッフが常駐している時間帯を確認することが重要です。特にマシンの使い方に不安がある場合は、スタッフが指導してくれる時間帯に利用できるよう計画を立てましょう。

パーソナルジムと24時間ジムの違いを比較

「パーソナルジム」と「24時間ジム」は、料金体系もサービス内容も大きく異なります。

24時間ジムは、安い月額料金で利用でき、自分の好きな時間に好きなだけ利用できるのが最大のメリットです。マシンは豊富ですが、基本的に自己流でのトレーニングが基本となります。

一方、パーソナルジムは料金が高めですが、トレーナーがマンツーマンでつき、目標達成まで徹底的にサポートしてくれます。ジム初心者や、短期間で結果を出したい方に向いています。まずは24時間ジムで自力でやってみて、物足りなくなったらパーソナル指導を検討するというのも良いジムの選び方です。

2025年の最新フィットネス事情と「安いジム」のトレンド

2025年現在、フィットネスを取り巻く環境は進化しています。特に「安いジム」のトレンドとして、高品質なマシンを導入しながらも低価格を維持する24時間ジムや、オンライン指導と組み合わせることで、パーソナルトレーニングの価格を抑える動きが見られます。

また、コロナ禍を経て、衛生管理への意識が非常に高まりました。安いジムでも、以前より清潔感を保つ努力をしている施設が増えているため、口コミで清掃状況を確認することがより重要になっています。ジムおすすめ施設を選ぶ際は、こうした最新のトレンドも踏まえて比較検討しましょう。

自分に合ったジムで、理想の身体を目指そう！

この記事では、舞鶴市周辺で安いジムを探している方に向けて、選び方のポイントからおすすめの施設までを幅広くご紹介しました。

ジム選びの最大のポイントは、料金の安さだけでなく、継続できるかどうかにあります。「ジム 初心者」の方や、忙しい方も、それぞれのライフスタイルに合わせたジムを選ぶことで、無理なく理想の体を目指せます。

• コスト最優先なら → 【LifeFit東舞鶴店】
• 24時間いつでも使いたいなら → 【Stay Gold】か【ワールドプラスジム 舞鶴店】
• 女性一人で安心して通いたいなら → 【カーブス まいづる東】か【女性専用24時間ジム Amazones】
• 初心者でサポートも欲しいなら → 【アイエムスポーツ倶楽部 舞鶴】

まずは気になるジムに足を運び、無料体験や見学をしてみてください。あなたにぴったりの安いジムが見つかることを応援しています！

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な健康指導の代替ではありません。トレーニングに関して不安がある場合は、専門家であるパーソナルトレーナーにご相談ください。